Les 20 secrets minceur que les célébrités utilisent pour garder une ligne parfaite

Les 20 secrets minceur que les célébrités utilisent pour garder une ligne parfaite

Nous sommes en plein été certes, mais il n'est pas trop tard pour vous approprier quelques petites astuces de stars qui vous permettront d'afficher une silhouette digne des mannequins de Victoria Secrets. Des plus logiques aux plus farfelues, les stars vous dévoilent leurs secrets afin que vous aussi vous puissiez vous sentir bien dans vos baskets.

1. Matthew McConaughey - Le dentifrice

Sur les conseils de son dentiste, Matthew McConaughey se balade toujours avec sa brosse à dents et son dentifrice. En effet, le simple fait de se brosser les dents diminuerait l'envie de manger. La menthe contenu dans le dentifrice serait un véritable allié satiété. Et si vous les lavez avant de manger c'est encore mieux puisque cela change radicalement le gout des aliments.

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2. Jennifer Lopez - Le pomelo

Voici une seconde astuce que vous auriez peut-être aimé connaitre avant cet été. Le secret de J-Lo c'est de respirer (pour ne pas dire sniffer) de l'huile essentielle de pamplemousse. Cela serait très efficace contre le grignotage.

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3. Sharon Stone - Les prunes

Sharon Stone n'a pas une ligne parfaite pour rien. Elle a écouté les conseils du docteur Maoshing Ni qui a révélé qu'il était bon de manger des prunes régulièrement. En effet, celles-ci sont riches en fer et en magnésium parfait pour éliminer.

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4. Oprah Winfrey - Les glaces maison

Qui aime le sucre ? Oprah est la première. Et pour satisfaire ses envies sans pour autant tomber dans l'excès, elle fabrique ses propres glaces maison. De l'eau et des fruits et hop au congelo ! C'est rafraîchissant et en plus c'est délicieux.

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5. Sarah Michelle Gellar - La soupe

Que fait Sarah Michelle Gellar quand elle a un peu trop abusé sur la nourriture ? Un régime soupe. Bien entendu, il ne s'agit pas d'aller acheter les soupes toutes prêtes bourrées de sucre mais de les faire soi-même ! Et en plus c'est bien meilleur !

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6. Cameron Diaz - Les feuilles vertes

Cameron Diaz tient à être parfaite lors d'un événement tapis rouge ! Et pour cela, la star mise sur les feuilles vertes. C'est radical pour diminuer la sensation de faim et garder ou retrouver la ligne. Allez hop, tous aux rayon fruits et légumes !

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7. Beyonce - Le bouillon de poule

Beyonce ne met pas le body avant d’avoir fait sa cure de bouillon de poule. Parce que l'eau c'est un peu fadasse, elle use et abuse du bouillon pour s'hydrater et se remplir le ventre. On fait bouillir de l'eau et quelques légumes avant de rajouter un cube. Et voilà le tour est joué !

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8. Heidi Klum - Le vinaigre

Vous connaissiez certainement l'eau chaude et le citron au réveil. Cette fois on a encore mieux, et c'est grâce à Heidi Klum ! Pour éviter de trop se goinfrer l'ex mannequin mange une salade avec du vinaigre. Il aurait le pouvoir de diminuer la sensation de faim et de faire baisser la taux de sucre. Que demander de plus ?

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9. Gwyneth Paltrow - Le pissenlit

Gwyneth Paltrow elle nous énerve ! Cette femme a toujours une ligne impeccable et elle prodigue partout tous ces précieux conseils. Même si c'est notre jalousie qui parle, on avoue qu'on suit à la lettre ce qu'elle enseigne. Et son astuce de toujours : les tisanes au pissenlit. C'est sûr, on va tester. Et vous ?

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10. Cindy Crawford - Le Tupperware

L'inconvénient quand on est pas chez soi, c'est que la tentation est partout. Les restaurants, les snacks, les goûters... Pensez à avoir toujours de quoi vous rassasier sur vous. C'est le secret de Cindy Crawford pour garder la ligne à 50 ans !

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11. Jessica Alba - La Wii !

Si vous êtes maman d'adolescents, laissez-vous tenter par leur console de jeux. En utilisant la wii, vous pratiquerez votre sport à domicile, aurez un oeil sur les enfants, et en plus passerez pour une maman super cool. Alors qu'est-ce que vous attendez ?

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12. Reese Witherspoon - À l'envers

Voilà une astuce surprenante à laquelle vous n'auriez jamais pensé ! Reese Witherspoon pratique la marche. Ok jusque là rien de bien fou, sauf qu'elle ne marche pas droit devant elle mais plutot à reculons et avec des poids. C'est son coach perso payé une fortune qui lui a conseillé. Si il le dit, c'est que ça doit être efficace.

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13. Susan Sarandon - Le cru

Outre le fait que ce soit excellent pour la santé de manger des fruits et légumes crus, cela vous permet de garder tous les bienfaits des aliments et en plus de maintenir une silhouette parfaite. Pourquoi ? Tout simplement parce que c'est plus long à mâcher et plus long à digérer, donc l'organisme fournit plus d'efforts. Pas mal non ?

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14. Jessica Biel - L'élastique

Si investir dans un abonnement dans une salle de sport vous fait frémir et soulever des charges lourdes vous effraie tout autant, on a la solution pour vous : l'élastique. Faites comme Jessica Biel et choisissez de tonifier votre corps grâce à des exercices simples. À vous le corps de déesse, et cela rapidement !

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15. Julia Roberts - S'occuper !

On y pense jamais assez, mais c'est véritablement LA solution pour éviter de manger. Si vous êtes occupé toute la journée, vous aurez beaucoup moins envie de manger. Testé et approuvé ! Comment Julia Roberts occupe son temps ? En tricotant !

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16. Jennifer Hudson - Les cookies

Ca peut paraitre complètement fou, et pourtant Jennifer Hudson a dévoilé manger deux cookies au petit déjeuner et au repas du midi lorsqu'elle veut perdre du poids. Elle compense le soir en mangeant de la salade ou de la soupe. Une idée que toutes les accros au sucre pourront tester.

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17. Michelle Pfeiffer - Le bleu

C'est une astuce particulièrement bizarre que l'on vous présente là, mais Michelle Pfeiffer en est une vraie adepte. Elle se sert systématiquement dans une assiette bleue. C'est prouvé, les gens qui mangent dans une assiette de cette couleur auraient tendance à moins se servir. Le must : choisir une petite assiette et non pas une auge ^^

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18. Drew Barrymore - L'abricot

Faire un régime ce n'est jamais simple, on ne va pas se mentir. En plus d'être parfois frustrant, ca épuise. Et donc pour éviter les petits coups de mou, Drew Barrymore mise sur l'abricot avec quelques amandes. Ça lui donne une coup de fouet et en plus c'est sucré ! Le bonheur quoi !

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19. Jessica Simpson - La salade sucrée salée

Parce que la salade César c'est complètement dépassé, on vous propose la salade Jessica Simpson dans laquelle on trouve des poires et des fraises pour le coté sucré, et du poulet grillé, de la romaine et quelques croûtons pour la partie salée. Idéal pour l'été !

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20. Paris Hilton - Les fibres

Paris Hilton est un vrai fil de fer. Même si elle a certainement un très bon métabolisme (la veinarde) elle a elle aussi son petit truc. En effet, avant ou après une soirée bien arrosée, elle mise sur des aliments riches en fibres pour stimuler le transit intestinal. On devrait toutes s'y mettre !

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