Détox et régime minceur après les fêtes : le guide des traitements et protocoles efficaces pour mincir durablement

Détox et régime minceur après les fêtes : le guide des traitements et protocoles efficaces pour mincir durablement

Selon un récent sondage, dont ETX Daily Up a obtenu une copie, 70% des Français déclarent vouloir faire du sport en 2022. Une bonne résolution qui est souvent jetée aux oubliettes dès le premier trimestre, par manque de motivation ou de temps. Pour aider celles et ceux qui souhaitent tenir cette résolution, voici un guide des soins, techniques et protocoles à tester pour redessiner, affiner ou raffermir votre silhouette.

LES SOINS MIRACULEX
- Une crème qui aide à perdre 2 cm en 28 jours.
L'Instant Cryo, le célèbre institut reconnu pour son expertise en cryolipolyse, a mis au point un soin reprenant les bénéfices de ses protocoles en institut, avec une formule dont l'actif principal est le poivre rose, puissant allié contre le stockage des graisses. Elle contient également de la caféine, que l'on ne présente plus pour ses propriétés amincissantes, du beurre de karité et de la centella asiatica, un actif redoutable pour lutter contre le relâchement des tissus et les vergetures.
On garde sa crème au frais pour obtenir un effet rafraîchissant lors de l'application et on l'applique deux fois par jour, matin et soir, en effectuant des mouvements circulaires. Résultats : Une perte de 2 cm en moyenne en 28 jours.

Crème amincissante - L'INSTANT CRYO - 34,90€.

- Une huile bio infusée à la cranberry
Pour commencer l'année 2022 en beauté, Melvita fait le choix du bien-être du corps et de l'esprit. Car au fond, la taille du corps nous importe peu... Avec la toute nouvelle formule de l'Huile Fermeté Suractivée, Melvita s'inscrit dans l'ère du body positive. Il ne s'agit pas de faire la guerre aux kilos, mais plutôt de sublimer la peau pour la rendre plus lisse, plus ferme et plus éclatante. Quel est le secret ? L'huile de cranberry, qui contient de la vitamine C, des acides gras, des acides gras oméga-6 et tout un cocktail d'antioxydants ! Fermeté, finesse et éclat. L'Or Rose Huile Fermeté Suractivée lisse la peau d'orange grâce à la synergie des huiles de poivre noir et de baies roses. Grâce à sa texture d'huile sèche qui pénètre rapidement et à son parfum frais et pétillant, l'application est un pur plaisir.

Huile suractivée pour raffermir la peau - MELVITA - 23,79€.

- Un rituel ancestral malgache pour une peau plus ferme
Pour restaurer l'élasticité et la tonicité de la peau, la nouvelle marque franco-malgache Izaho Botanicals lance un nouveau rituel In and Out Mincer, bourré d'actifs qui agissent conjointement sur la peau et l'organisme. Enrichie en actifs végétaux nourrissants, cette lotion biomimétique biphasée améliore la tonicité de la peau.

Blend Fermeté & Fraîcheur - IZAHO BOTANICALS - 105€.

LES NOUVELLES TECHNIQUES POUR FAIRE DU SPORT ET MOINDRE SON COMPTE
- Brûler 1200 calories en 20 minutes
La méthode BodyHit fait fureur depuis quelques années auprès des débutants qui souhaitent s'affiner rapidement, mais aussi auprès des sportifs confirmés qui veulent améliorer leurs performances sportives en développant leur force et leur endurance. Cette méthode d'entraînement vous permet d'atteindre votre objectif en un temps record : 20 minutes d'électrostimulation équivalent à 4 heures de sport traditionnel et 1200 calories brûlées ! En ce début d'année 2022, il est donc plus que jamais temps de vous faire coacher par électrostimulation, seul ou à deux, dans l'un des 100 clubs répartis dans toute la France. Cette méthode est très tendance et offre des résultats visibles en seulement 5 séances !

Miha Bodytec Electrostimulation - BODYHIT - découvrez ICI.

- Un ventre plat grâce à un nouvel entraînement innovant.
Anaïs Jasmine est connue comme experte en stomach-vaccum et est désormais suivie par plus de 55 000 abonnés sur Instagram. Après avoir lancé le BellySculpting, une méthode d'entraînement pour un ventre plat "en pleine conscience", elle revient avec une autre méthode appelée "XTREME BellyBoxing". Cette méthode est encore plus innovante, plus intensive et plus complète. Elle combine les bases du BellySculpting, du Stomach Vacuum et du Pilates pour vous donner une silhouette de déesse. Anais Jazmine, qui s'est toujours concentrée sur l'abdomen et notamment sur un ventre plus plat, a voulu pousser le concept encore plus loin pour vous permettre de renforcer tout votre corps et surtout de lutter contre les amas graisseux. Vous brûlez 2 à 3 fois plus de calories qu'en pratiquant un sport classique. La boxe est une discipline reconnue pour la perte de poids et le renforcement intensif de tous les muscles, notamment des abdominaux.
Et comme le sport à deux, c'est toujours mieux, cette méthode unique peut se pratiquer à deux, avec une amie, avec sa sœur ou avec son chéri ? et peut être emportée partout pour être pratiquée à tout moment.

XTREME BellyBoxing - à découvrir ICI !

PROTOCOLES A TESTER EN INSTITUT
- Anne Cali : La méthode dont tout le monde parle
Anne Cali est kinésithérapeute depuis 15 ans et a commencé sa carrière en Martinique. Là-bas, elle a rapidement observé que les résultats de la méthode classique du palper-rouler étaient inégaux et souvent décevants. Sa clientèle a des types de peau différents - fine ou plus épaisse, douce ou rugueuse -, des morphologies variées et des tissus adipeux parfois localisés, parfois diffus. Pour offrir à tous la même efficacité, elle a progressivement mis au point une méthode spécifique, la méthode GAD. Une technique exclusive qui repose sur trois mouvements précis : Glisser, Pousser, Décoller. Aujourd'hui, la méthode Anne Cali est brevetée et ses résultats sont attestés par une étude clinique menée en 2013 par le Dr Blanchemaison. Celle-ci démontre l'efficacité de sa méthode : une perte moyenne de 8 cm au niveau de la taille et de 4 cm au niveau des cuisses en 15 séances.

Cette technique GAD (glissement, pression, décollement) possède une action globale sur le corps et le visage qui stimule nos tissus en profondeur. Ce geste, effectué avec la paume de la main, entraîne une mise en pression des tissus, puis une relaxation et un étirement cellulaire de la peau. Grâce à cette technique révolutionnaire, les fibroblastes vont augmenter leur production d'élastine et de collagène : la peau devient plus ferme et plus tonique, un véritable booster anti-âge naturel. De plus, les cellules veineuses et lymphatiques sont également stimulées et la circulation sanguine activée, ce qui facilite l'élimination des toxines présentes dans le corps. Les effets sur le corps et le visage sont multiples : lutte contre le relâchement cutané et plus grande tonicité de la peau, notamment au niveau des genoux, de l'intérieur des cuisses et des bras.

Body Fermeté - ANNE CALI - Découvrir ICI

- Drainage lymphatique puissant
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce visant à stimuler le flux lymphatique, à détoxifier le corps et à renforcer le système immunitaire. Cette technique combine une pression ferme et un rythme rapide avec un pompage manuel afin d'obtenir un résultat immédiat. Elle réduit la rétention de liquide, active le flux sanguin et stimule les réseaux de fluides dans tout le corps afin de réduire la cellulite. Les résultats sont clairs : le corps est purifié et son contour est affiné, tandis que le métabolisme est accéléré et qu'une sensation de bien-être est générée. Le traitement Miracle Touch est une combinaison inédite de techniques de drainage lymphatique manuel et de massage modelant, mise au point par la célèbre Brésilienne Renata França. Il fonctionne comme une liposculpture qui assure l'uniformité et met en valeur la définition musculaire. Sa touche unique affirme et transforme la structure de la peau pour des résultats visibles dès votre première séance. Testez-le au cœur du Spa Cléments, le nouveau spa aquatique branché où le temps s'arrête dès que vous en franchissez le seuil.

Miracle Touch Renata Franca - SPA CLEMENS - 150€.